Ubiquinol ช่วยอะไร ในการดูแลผิวด้านริ้วรอย

Ubiquinol ช่วยอะไร

Ubiquinol ช่วยอะไร สำหรับการบำรุงผิวพรรณ คำถามที่ผู้ที่ต้องการหาข้อมูล เกี่ยวกับสกินแคร์ลดริ้วรอยสงสัย ยูบิควินอลเป็นสารสำคัญที่ถูกพูดถึงอย่างมาก ในวงการสุขภาพและความงาม ยูบิควินอลมีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ที่ช่วยชะลอวัย ซึ่งเป็นคุณสมบัติที่ได้รับความสนใจเป็นอย่างมากในปัจจุบัน

สารยูบิควินอล คืออะไร?

ยูบิควินอลเป็นรูปแบบที่ถูก Reduce ของโคเอนไซม์คิวเท็น (Coenzyme Q10 หรือ CoQ10) ซึ่งเป็นสารที่พบได้ในทุกเซลล์ของร่างกาย โดยเฉพาะในอวัยวะ ที่ต้องการพลังงานสูง เช่นหัวใจ ตับ และไต

หน้าที่หลักของมัน คือการช่วยสร้างพลังงานใน Mitochondria ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของเซลล์ รวมถึงทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีประสิทธิภาพสูง [1]

ยูบิควินอลและ CoQ10 ต่างกันยังไง?

แม้ว่าโคเอนไซม์คิวเท็น จะมีอยู่สองรูปแบบ คือ ยูบิควิโนน (Ubiquinone) และ ยูบิควินอล (Ubiquinol) แต่ร่างกายของเรา สามารถเปลี่ยนจากรูปหนึ่ง ไปเป็นอีกรูปหนึ่งได้ ตามความจำเป็น อย่างไรก็ตาม ยูบิควินอลมีประสิทธิภาพสูงกว่า เนื่องจากอยู่ในรูปที่พร้อมใช้งานมากกว่า และสามารถถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ง่ายกว่า

บทบาทของ Ubiquinol ช่วยอะไร

  • ช่วยเพิ่มพลังงาน ยูบิควินอลมีบทบาทสำคัญ ในกระบวนการผลิต ATP ซึ่งเป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกาย ทำให้ช่วยลดอาการเหนื่อยล้า และเพิ่มความทนทาน ต่อการออกกำลังกาย
  • สนับสนุนสุขภาพหัวใจ การเสริมยูบิควินอล ช่วยเสริมการทำงานของหัวใจ ลดความเสี่ยง ของภาวะหัวใจล้มเหลว และช่วยลดความดันโลหิต
  • เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ ยูบิควินอลสามารถช่วยปกป้องเซลล์ จากความเสียหาย และสนับสนุนการทำงาน ของเซลล์ภูมิคุ้มกัน
  • ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับสมอง มีงานวิจัยชี้ว่า ยูบิควินอลสามารถช่วยลดความเสี่ยง ของโรคพาร์กินสัน และอัลไซเมอร์ โดยช่วยปกป้องเซลล์ประสาท จากความเสียหาย
  • ส่งเสริมสุขภาพตับ ยูบิควินอลช่วยลดการอักเสบของตับ และมีบทบาทในการป้องกันภาวะไขมันพอกตับ

ที่มา: Ubiquinol vs. ubiquinone [2]

 

ยูบิควินอลกับการลดริ้วรอย

Ubiquinol ช่วยอะไร

หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่น ของยูบิควินอลคือ ประสิทธิภาพในการชะลอวัย และลดเลือนริ้วรอย เนื่องจากเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ที่มีพลังสูง สามารถช่วยปกป้องเซลล์ผิว จากความเสียหายที่เกิดจากรังสี UV และมลภาวะ ซึ่งเป็นสาเหตุหลัก ของการเกิดริ้วรอยก่อนวัย

ยูบิควินอลช่วยลดริ้วรอยได้อย่างไร?

  • Ubiquinol ช่วยอะไร ยูบิควินอลช่วยกระตุ้นการผลิตคอลลาเจนในผิว ช่วยปกป้องเส้นใยคอลลาเจน จากการถูกทำลาย ทำให้ผิวยังคงความยืดหยุ่น และมีความกระชับ
  • ลดความหมองคล้ำของผิว การที่เซลล์ได้รับพลังงานเพียงพอ ช่วยทำให้กระบวนการผลัดเซลล์ผิว เป็นไปอย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ผิวกระจ่างใสขึ้น
  • ป้องกันการเกิดริ้วรอยจากอนุมูลอิสระ ยูบิควินอลช่วยลดความเสียหายของผิว ที่เกิดจากอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นปัจจัยหลัก ของริ้วรอยก่อนวัย
  • ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ด้วยคุณสมบัติ ที่ช่วยเสริมเกราะป้องกันของผิว ยูบิควินอลช่วยให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นได้ดีขึ้น

ยูบิควินอลสามารถนำมาใช้ได้ทั้งในรูปแบบของ อาหารเสริม และผลิตภัณฑ์สกินแคร์ โดยในปัจจุบัน มีครีมบำรุงผิว และเซรั่มหลายชนิด ที่มีส่วนผสมของยูบิควินอล เพื่อช่วยชะลอวัย และบำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ ประเภทของผลิตภัณฑ์ที่มียูบิควินอล

  • เซรั่ม และครีมบำรุงผิว ซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดี ใช้ตอนเช้า และก่อนนอน
  • มอยส์เจอไรเซอร์ที่มียูบิควินอล ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย
  • กันแดดที่มียูบิควินอล ป้องกันความเสียหายจากรังสี UV

วิธีการใช้ยูบิควินอล

ยูบิควินอลสามารถนำมาใช้ได้ทั้งในรูปแบบของ อาหารเสริม และผลิตภัณฑ์สกินแคร์ โดยในปัจจุบัน มีครีมบำรุงผิว และเซรั่มหลายชนิด ที่มีส่วนผสมของยูบิควินอล เพื่อช่วยชะลอวัย และบำรุงผิวให้อ่อนเยาว์ ประเภทของผลิตภัณฑ์ที่มียูบิควินอล

  • เซรั่ม และครีมบำรุงผิว ซึมเข้าสู่ชั้นผิวได้ดี ใช้ตอนเช้า และก่อนนอน
  • มอยส์เจอไรเซอร์ที่มียูบิควินอล ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น และลดเลือนริ้วรอย
  • กันแดดที่มียูบิควินอล ป้องกันความเสียหายจากรังสี UV

การใช้ร่วมกับสารอื่นเพื่อผิวสุขภาพดี

  • วิตามินซี ช่วยกระตุ้นคอลลาเจน เสริมความกระจ่างใส
  • ไนอะซินาไมด์ (Vitamin B3) ลดรอยแดง และเสริมเกราะป้องกันผิว
  • คอลลาเจนและเซราไมด์ เพิ่มความชุ่มชื้น และความยืดหยุ่นของผิว
  • วิตามินอี ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของยูบิควินอล ในการลดริ้วรอย

สรุป ยูบิควินอลดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์

ยูบิควินอลเป็นสารสำคัญ ที่มีบทบาทอย่างมากต่อสุขภาพ ไม่ว่าจะเป็นการเสริมสร้างพลังงาน สนับสนุนการทำงานของหัวใจ ปกป้องเซลล์สมอง และที่สำคัญ คือช่วยดูแลผิวพรรณให้ดูอ่อนเยาว์ ด้วยคุณสมบัติที่ช่วยต้านอนุมูลอิสระ ลดเลือนริ้วรอย และเสริมสร้างความแข็งแรงให้กับเซลล์ผิว

ยูบิควินอลกับยูบิควิโนน มีความแตกต่างกันอย่างไร?

ยูบิควินอลและยูบิควิโนน เป็นสองรูปแบบของโคเอนไซม์คิวเท็น ซึ่งเป็นสารที่มีบทบาทสำคัญในการผลิตพลังงานในเซลล์ และมีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ความแตกต่างหลักระหว่างยูบิควินอล และยูบิควิโนน มีดังนี้

  • สถานะทางเคมี: ยูบิควินอลเป็นรูปแบบที่ถูก reduced form ของโคเอนไซม์คิวเท็น ซึ่งมีอิเล็กตรอนมากกว่า ยูบิควิโนนเป็นรูปแบบที่ถูกออกซิไดซ์ (oxidized form) ของโคเอนไซม์คิวเท็น
  • การดูดซึม และการใช้งานในร่างกาย: ยูบิควินอลสามารถดูดซึมเข้าสู่ร่างกาย และใช้งานได้ทันที เนื่องจากอยู่ในรูปแบบที่พร้อมใช้งาน ยูบิควิโนนต้องถูกเปลี่ยน เป็นยูบิควินอลก่อนที่ร่างกายจะสามารถใช้งานได้
  • ประสิทธิภาพในการดูดซึม: มีการวิจัยที่ระบุว่ายูบิควินอล มีประสิทธิภาพในการดูดซึมที่สูงกว่า เมื่อเทียบกับยูบิควิโนน

ที่มา: ยูบิควินอลเทียบกับยูบิควิโนน มีความแตกต่างกันอย่างไร? [3]

สกินแคร์ยูบิควินอลเหมาะกับใคร?

  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอย และชะลอวัย เหมาะสำหรับ วัย 30+ ขึ้นไป ที่เริ่มมีสัญญาณของริ้วรอย ช่วยป้องกัน คอลลาเจนถูกทำลาย และเพิ่มความยืดหยุ่นของผิว ทำให้ผิว กระชับและดูอ่อนเยาว์ขึ้น
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น ยูบิควินอลช่วย เพิ่มความชุ่มชื้น และเสริมเกราะป้องกันผิว
    เหมาะกับผู้ที่มี ผิวแห้ง ผิวลอกง่าย หรือขาดน้ำ
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องเผชิญกับมลภาวะ และแสงแดดบ่อย ช่วยลดความเสียหายจาก รังสี UV และมลภาวะ ซึ่งเป็นสาเหตุของริ้วรอย และจุดด่างดำ ปกป้องผิวจาก ความเครียดออกซิเดชัน (Oxidative stress)
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ ไม่กระจ่างใส ยูบิควินอลช่วย ฟื้นฟูผิวให้กระจ่างใส และลดการเกิดจุดด่างดำ ใช้ร่วมกับ วิตามินซี เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ในการลดความหมองคล้ำ
  • เหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ต้องการสารต้านอนุมูลอิสระที่อ่อนโยน มักพบยูบิควินอลใน สกินแคร์ ผิวแพ้ง่าย เพราะอ่อนโยนต่อผิว และไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง เหมาะกับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือผิวที่อักเสบง่าย
  • เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลผิว ให้สุขภาพดีในระยะยาว ป้องกัน ริ้วรอยลึก และช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ผิว ใช้เป็นส่วนหนึ่งของ รูทีนการดูแลผิวแบบ Anti-aging skincare
Facebook
Twitter
Telegram
LinkedIn
ข้อมูลผู้เขียน

แหล่งอ้างอิง