ไกลโคลิก คืออะไร และการใช้เพื่อผิวกระจ่างใส

Fiona
4 มี.ค. 25
16:48
15 views

ไกลโคลิก คืออะไร ไกลโคลิกเป็นหนึ่งในกรด ที่ได้รับความนิยมมากที่สุด ในวงการสกินแคร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มของ Alpha Hydroxy Acid ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยน และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ก่อนจะเจาะลึกถึงวิธีการใช้งานของไกลโคลิก เราควรทำความเข้าใจถึงที่มาของสารนี้ ให้ดีกันก่อน

กรด ไกลโคลิก คืออะไร และมาจากไหน?

ไกลโคลิก คืออะไร ไกลโคลิกหรือ Glycolic Acid เป็นกรดธรรมชาติ ที่ได้จากอ้อย เป็นแหล่งที่พบมากที่สุดของกรดไกลโคลิก และพืชบางชนิดเช่น Beetroot องุ่น ส้ม และมะนาว

ไกลโคลิกแอซิดมีโครงสร้างโมเลกุลที่เล็กที่สุด ในกลุ่มของ AHA ทำให้สามารถซึมเข้าสู่ชั้นผิว ได้อย่างมีประสิทธิภาพ และออกฤทธิ์ช่วยผลัดเซลล์ผิว ที่เสื่อมสภาพ ให้หลุดออกอย่างอ่อนโยน กระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่ ที่แข็งแรงขึ้น

กรดไกลโคลิคแอซิด ช่วยเรื่องอะไร?

ช่วยผลัดเซลล์ผิว ไกลโคลิกช่วยละลายพันธะของเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้สามารถหลุดออกได้ง่าย ส่งผลให้ผิวเรียบเนียนขึ้น
กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน การใช้งานอย่างต่อเนื่อง สามารถช่วยลดเลือนริ้วรอย และเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับผิวได้
ช่วยลดรอยดำและจุดด่างดำ มีประสิทธิภาพในการลดรอยสิว ฝ้า กระ และรอยดำจากแสงแดด
ควบคุมความมัน สามารถช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ลดโอกาสการเกิดสิว
ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว ช่วยกระตุ้นการทำงานของไฮยาลูรอนิก แอซิดตามธรรมชาติของผิว

ที่มา: ไกลโคลิก (Glycolic Acid) หนึ่งในสารสกัดที่สายบิ้วตี้ควรรู้ [1]

ประโยชน์ของไกลโคลิก ในการดูแลผิว

ลดเลือนริ้วรอย และความหย่อนคล้อย ไกลโคลิกแอซิดช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอิลาสติน ซึ่งเป็นโครงสร้างสำคัญ ที่ช่วยให้ผิวดูอ่อนเยาว์ และกระชับขึ้น
ปรับสีผิวให้สม่ำเสมอ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไกลโคลิกแอซิด สามารถช่วยลดความหมองคล้ำ ทำให้ผิวดูสดใส และมีชีวิตชีวา
ลดรอยแผลเป็นจากสิว ไกลโคลิกช่วยผลัดเซลล์ผิวใหม่ และลดรอยแดงจากสิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
กระชับรูขุมขน สามารถช่วยลดขนาดรูขุมขน และควบคุมความมันส่วนเกินบนใบหน้า
เพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิว แม้ว่าไกลโคลิก จะเป็นสารผลัดเซลล์ผิว แต่ก็ยังช่วยกระตุ้นความสามารถของผิว ในการกักเก็บน้ำ ทำให้ผิวดูอิ่มน้ำ และมีสุขภาพดี

วิธีใช้ไกลโคลิก อย่างปลอดภัย

เริ่มจากความเข้มข้นต่ำ สำหรับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้น ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไกลโคลิก ไม่เกิน 5-10% เพื่อให้ผิวปรับตัวได้
ใช้เป็นขั้นตอนแรก ของสกินแคร์รูทีน ควรใช้ผลิตภัณฑ์ไกลโคลิก หลังจากทำความสะอาดผิวหน้า และก่อนทาครีม หรือเซรั่มอื่นๆ
ทาครีมกันแดดทุกวัน ไกลโคลิกอาจทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น การใช้ครีมกันแดด เป็นสิ่งจำเป็น
หลีกเลี่ยงการใช้ ร่วมกับสารผลัดเซลล์ผิวชนิดอื่น เช่นเรตินอลหรือ Benzoyl peroxide เพื่อป้องกันการระคายเคือง
ใช้เพียง 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ หากใช้บ่อยเกินไป อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้

ไกลโคลิกแอซิดเหมาะกับใคร?

ไกลโคลิกแอซิดเป็นสารผลัดเซลล์ผิว ที่เหมาะกับหลายสภาพผิว โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาผิว ต่อไปนี้

ผู้ที่ต้องการลดเลือนริ้วรอย และผิวแก่ก่อนวัย ไกลโคลิกช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ลดเลือนริ้วรอย ทำให้ผิวดูเต่งตึง และอ่อนเยาว์ขึ้น
ผู้ที่มีผิวหมองคล้ำ และสีผิวไม่สม่ำเสมอ มีประสิทธิภาพในการผลัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทำให้ผิวกระจ่างใส ลดรอยดำ ฝ้า และจุดด่างดำ
ผู้ที่มีปัญหาสิว และรูขุมขนกว้าง ช่วยลดการอุดตันของรูขุมขน ควบคุมความมัน และทำให้รูขุมขนดูเล็กลง
ผู้ที่ต้องการให้ผิวเรียบเนียนขึ้น สามารถช่วยลดรอยแผลเป็นจากสิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียน และสม่ำเสมอ
ผู้ที่มีปัญหาผิวแห้ง และขาดความชุ่มชื้น
แม้จะเป็นกรดผลัดเซลล์ผิว แต่ไกลโคลิกช่วยเพิ่มความสามารถในการกักเก็บน้ำของผิว ทำให้ผิวชุ่มชื้นขึ้น

ข้อควรระวังการใช้ไกลโคลิกแอซิด

แม้ไกลโคลิก แอซิดจะมีประโยชน์ต่อผิว แต่ก็มีข้อควรระวังที่สำคัญ ดังนี้
อาจทำให้ผิวระคายเคือง โดยเฉพาะในผู้ที่มีผิวบอบบาง อาจเกิดอาการแสบ แดง หรือแห้งลอก ควรเริ่มใช้จากความเข้มข้นต่ำ และค่อยๆเพิ่มปริมาณ
ทำให้ผิวไวต่อแสงแดดมากขึ้น ควรใช้ ครีมกันแดดที่มี SPF 30 ขึ้นไป ทุกวัน และหลีกเลี่ยงการสัมผัสแสงแดดโดยตรง
ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือเป็นโรคผิวหนังควรปรึกษาแพทย์ก่อนใช้ หากมีปัญหา ผิวแพ้ง่าย, Rosacea, ผิวอักเสบ หรือมีแผลเปิด ควรหลีกเลี่ยง และควรใช้ สกินแคร์ ผิวแพ้ง่าย โดยเฉพาะ

สรุป ไกลโคลิกแอซิดสารลดริ้วรอย

ไกลโคลิกแอซิดเป็นสารที่มีประโยชน์อย่างมาก ในด้านการดูแลผิว โดยเฉพาะในการลดเลือนริ้วรอย กระชับผิว และทำให้ผิวกระจ่างใสขึ้น อย่างไรก็ตาม ควรใช้ด้วยความระมัดระวัง และเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นเหมาะสมกับสภาพผิวของตนเอง การใช้งานอย่างถูกต้องจะช่วยให้ได้รับผลลัพธ์ที่ดี และปลอดภัยต่อผิว ในระยะยาว

Glycolic Acid ใช้ได้ทุกวันไหม?

ผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย หรือมีปัญหาผิวอื่นๆ ควรเริ่มใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีความเข้มข้นต่ำ และไม่ควรใช้ทุกวัน ควรเริ่มจากสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง แล้วค่อยๆ เพิ่มความถี่ตามความเหมาะสมของผิว นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับสารผลัดเซลล์ผิวชนิดอื่น เพื่อป้องกันการระคายเคือง ที่สำคัญควรทาครีมกันแดด เป็นประจำทุกวัน [2]

ไกลโคลิคแอซิดห้ามใช้กับอะไร?

ไกลโคลิกแอซิดเป็นกรดอัลฟ่าไฮดรอกซี (AHA) ที่นิยมใช้ในผลิตภัณฑ์สกินแคร์ เพื่อช่วยผลัดเซลล์ผิว และปรับสภาพผิวให้เรียบเนียน อย่างไรก็ตาม การใช้ไกลโคลิกแอซิด ร่วมกับสารบางชนิด อาจทำให้เกิดการระคายเคือง หรือประสิทธิภาพลดลง ดังนั้น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ร่วมกับสาร ดังต่อไปนี้

กรดซาลิไซลิก (Salicylic Acid): ทั้งไกลโคลิกแอซิด และกรดซาลิไซลิก เป็นสารที่ช่วยผลัดเซลล์ผิว การใช้ร่วมกัน อาจทำให้ผิวแห้ง ลอก และระคายเคืองได้
เรตินอล (Retinol): การใช้ไกลโคลิกแอซิดร่วมกับเรตินอล อาจทำให้ผิวระคายเคืองมากขึ้น เนื่องจากทั้งสอง มีฤทธิ์ในการผลัดเซลล์ผิว
วิตามินซี (Vitamin C): การใช้ไกลโคลิกแอซิดร่วมกับวิตามินซี อาจทำให้ค่า pH ของผิวเสียสมดุล ส่งผลให้ประสิทธิภาพของทั้งสองสารลดลง
เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ (Benzoyl Peroxide): การใช้ไกลโคลิกแอซิดร่วม กับเบนโซอิลเปอร์ออกไซด์ อาจทำให้ผิวระคายเคือง และแห้งมากขึ้น
เพื่อป้องกันปัญหาผิว ควรใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีไกลโคลิก แอซิดแยกจากสารดังกล่าว และหากต้องการใช้ร่วมกัน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนัง หรือเว้นระยะเวลาในการใช้ เพื่อให้ผิวปรับตัวได้อย่างเหมาะสม [3]